今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的知名訂房網時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是致穩人文商旅 - 台南

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 127 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於永康
  • 國立臺灣歷史博物館 (2.3 公里)
  • 永康工業區服務中心 (4.1 公里)
  • 開元寺 (4.8 公里)
  • 小北夜市 (5 公里)
  • 赤崁樓 (7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓預訂飯店大家了解時事

(中央社記者江俊亮嘉義市19日電)嘉義市議會一名女議員涉嫌詐領議會出席費新台幣4900元,今天凌晨由檢察官諭令10萬元交保;女議員表示自己有簽到,已委託律師辯護。

檢方表示,這名女議員遭人檢舉,指她於2014年市議會定期大會中,有2天議程未出席,卻領取4900元出席費,涉嫌違反貪污治罪條例「利用職務詐取財物罪」。

承辦檢察官昨天傳訊女議員後,今天凌晨諭令10萬元交保。由於傳聞遭住宿訂房檢舉的市議員並非只有1人,但檢方基於偵查不公開原則,並未透露有多少人遭檢舉,只表示將繼續依法偵辦。

交保後的女議員今天喊冤表示,104年定期會中,她有依規定完成簽到手續,但未進議場;根據議事規則,有簽到就算完成報到手續,不一定要進議場,希望檢察官查明真相,還她清白。

女議員指出,她簽到後,有時在議會辦公室或其他科室、有時要跑選民服務,絕未詐領;有關她遭檢舉詐領出席費一事,絕非實情,她除了主動配合調查外,也已委託律師辯護,維護自身權益。1060119

Q:常聽人說,想減肥就得餓肚子,尤其不吃晚餐比較容易瘦,這是真的嗎?

晚餐可以「少吃」,但千萬不能「不吃」!雙和醫院復健評價醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏強調,以為不吃晚餐比較容易瘦的人,當心先餓壞自己。

劉燦宏說,很多人擔心體重狂飆,晚餐不敢吃正餐,如果真的這樣做,從中午12點吃完午餐,到下一頓、隔天早上8點的早餐,足足有20個小時未進食,一般人根本撐不住。

完全不吃受不了,有人晚餐只吃燙青菜,雖然熱量很低,但看在醫師眼中,既不耐餓且營養更不均?。

劉燦宏表示,即使是在減肥的人,一天攝取熱量仍應在2000大卡左右,且最好按2、2、1的份量,分配在三餐當中,其中晚餐最少也要吃夠400大卡,並把碳水化合物、脂肪減一點,蛋白質多一點。三餐均?飲自助旅行便宜住宿食,平常再搭配規律運動習慣,才有助於減肥。

尤其,8點以後不要再進食「固態」的食物,劉燦宏說,除了可能妨礙消化之外,當身體夜間處於不活動的狀態之下,太晚下肚的食物只會越可能被吸收成脂肪囤積起來。

諮詢專家:雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏

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